hany gafar - التحمل و نظم إنتاج الطاقة
التحمل و نظم إنتاج الطاقة : 1- لياقة نظم إنتاج الطاقة : تعرف لياقة نظام إنتاج الطاقة بأنها " مقدرة جسم اللاعب / اللاعبة علي خزن و استخدام الوقود بفاعلية لإحداث الانقباضات العضلية المطلوبة في نوع خاص من أنواع الرياضة"